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妊娠纹是怀孕之后才会有的吗?

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妊娠纹是怀孕之后才会有的吗?

原标题:长妊娠纹别担心,一招教你轻松淡化!

问:妊娠纹一般是在怀孕几个月时长的?如何避免妊娠纹出现? 生完宝宝后满肚子的妊娠纹我就开始担心,像这个妊娠纹一般是在怀孕几个月时长?

当了新妈妈之后,在那张充满幸福的笑容下,隐隐缠着一缕忧虑情绪,不知道产后的妊娠纹能否消除掉,重回那美丽而富有弹性的皮肤?相信好多爱美丽的女性朋友生完宝宝还在烦恼于那像蚯蚓一样盘满你小腹的妊娠纹,妊娠纹如何消除?

问:妊娠纹是怀孕之后才会有的吗?

而我还沉浸在一胎没有长妊娠纹,二胎也没有长妊娠纹的小确庆中沾沾自喜。

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妊娠纹来的太快,就像龙卷风。某一天突然就发现一条特别醒目的紫色妊辰纹长在了小腿上。抱着侥幸的心理,希望他不要再继续长下去了,便由着他不管不顾了。

一,妊娠纹一般是在怀孕几个月时长

产后妊娠纹怎么去除?美腹丽人与您一起分享祛纹方法:

以前开心爸爸看到过一个新闻:

一个男子扭着自己新婚不久的妻子,到了民政中心,说是要离婚。大家都很奇怪啊,按理说两个人刚结婚,就算是有矛盾也不至于一下子就过来离婚啊,经过询问,原来事情的经过是这样的:

新婚后,两个人过夫妻生活的时候,男子突然发现自己妻子的肚子上以及大腿上都有着程度不一的条纹,看上去有紫色的有银色的。他悄悄的去查了一下资料,上面都说这种身体上面的条纹,属于怀孕生完孩子留下的妊娠纹。看到这里男子几乎要气炸了,自己是头婚,结果却娶了一个生过孩子的妻子,这怎么能行?

越想越气,于是就发生了上面那一幕。

然而你以为你无动于衷,妊娠纹就不会继续长了吗?两三个星期以后,突然发现小腿的妊娠纹从一条变成了四五条。啊,我才发现我错了,要是长在肚子上,还能当住,小腿上夏天里看的特别清楚啊啊啊!

我怀过两次孕,第一次怀孕妊娠纹长得比较晚,大概是8个月以后才开始长的,生完宝宝以后大概一年吧,妊娠纹基本上看不出来了。感觉一胎恢复得还可以。

为什么会长妊娠纹?女性怀孕后,体内的激素会发生变化,由于孕期内分泌的改变,皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加,皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张,影响皮肤的弹性纤维和胶原纤维受损,从而导致腹部、腿部等地方的皮肤变薄,弹力纤维断裂,透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。同时还有体重增长过快、皮肤干燥老化等都会长妊娠纹。

那么妊娠纹是怀孕之后才会有的吗

我们先来看看妊娠纹是怎么产生的。

其实日常生活中,我们都会有过类似的体验。比如手指被小刀割开一道口子的话,随着时间的推移,伤口长好了,但是也会留下一道疤的。这是因为伤口处的结缔组织损伤了,比起周围的部位会脆弱很多,颜色上也会产生不自然的颜色。

妊娠纹其实也是这样,因为宝宝的快速长大,导致妈妈们肚子上的皮肤被过度拉伸,从而导致皮肤纤维,以及结缔组织损伤。随着时间的推移,因为断裂处依旧存在,加上结缔组织的损伤,导致皮肤上会留下白色或银白色有光泽的不规则疤痕纹路,这就是我们经常说的“妊娠纹”了。

一般来说,妊娠纹主要集中在女性的胸部、腹部、大腿以及臀部等由于迅速膨隆或脂肪大量堆积导致过度拉伸的部位。

为什么会长妊娠纹呢?

可是我怀第二次孕就没有那么幸运了,感觉7个月左右就出现妊娠纹了,由于肚子比较大,而妊娠纹又长在下面,所以长妊娠纹的具体时间记得也不是特别准确。重点是我生完二宝,那肚子上的妊娠纹简直不能看。(不是说好的,生女宝皮肤会变好吗,为什么我的肚子不仅长妊娠纹,还黑了呢?)

为什么会长妊娠纹?孕妇孕期长妊娠纹是一种生理现象,是皮肤拉伸出现裂纹所致,一旦出现,难以消失,但是并不会影响健康。妊娠纹刚出现时是一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹,随着孕周增加颜色逐渐变深,分娩过后,这些花纹会逐渐消退,但并不意味着完全看不到,只是变成了白色或者是银白色的有光泽的瘢痕线纹。

那么必须是怀孕才会产生妊娠纹吗?

当然不是了,有些女性因为体重严重增加,也是会出现皮肤纤维断裂,进而产生类似妊娠纹的纹路的;还有一些女性因为遗传的原因,皮肤上也是会显示出妊娠纹的纹路来的。

所以说,身上有妊娠纹并不代表一个女性之前生过孩子,还有可能是因为肥胖,因为遗传的原因。两个人在一起还是应该相互信任,一直猜忌的话是不利于夫妻关系建立的。

怀孕这件事情会带来诸多的身体变化,妊娠纹就是其中的一种,很多孕妈妈都说,一觉醒来,发现自己的某个部位有点痒,赶紧起来看看,然后就发现了自己身体上紫红色的条纹,有时候还是爆发式的,突然有一天就会发现长了特别多。

在妈妈们生完孩子以后,身材逐渐恢复,妊娠纹也会淡化,成为白色的条纹,所以很多人觉得身上有白色条纹的就一定是怀过孕的,还有不少男士发现自己的女朋友身上有白色的条纹就开始怀疑关于女朋友的种种,其实有没有怀过孕,单凭身上白色的条纹,还真的说不清呢!

(图片来自网络)

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。

妊娠纹一般在怀孕几个月时长,其实每个孕妈咪长妊娠纹的时间是不一样的,有些孕妈咪怀孕四、五个月就开始长妊娠纹,有些孕妈咪可能到九、十个月才长妊娠纹,更有一些孕妈咪即使生完宝宝了也没有长妊娠纹,因此,妊娠纹在几个月时长是因人而异的。

所以说,对付妊娠纹是以预防为主。孕前开始就应该加强局部肌肤的护理,选择合适的乳液、霜,在身体较易出现妊娠纹的部位,勤加擦拭,这样能增加肌肤的弹性,同时孕期要多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等,还要注意适当运动,强化腹部肌肉、增加张力,孕前可做仰卧起坐运动,孕期可多进行散步等简单运动。

妊娠纹是怀孕之后才会有的吗?

妊娠纹其实属于一种正常的妊娠反应,虽然不是每个孕妈妈都有,但怀孕长妊娠纹的几率还是挺高的,在70%左右,也就是说平均10个孕妈妈里面就有7个长妊娠纹的,妊娠纹来源于皮肤里面弹力纤维的断裂,所以多半出现在腹围急剧增长的孕晚期,敏感一些的人在孕中期也可能会中招,这是因为在孕期,孕妈妈的身体里大量分泌糖皮质激素,糖皮质激素作用于孕妈妈的皮肤,让孕妈妈们的皮肤胶原纤维变脆,于是,一部分孕妈妈可能怀孕四五个月就有了妊娠纹。

(图片来自网络)

还有一种和妊娠纹很像的白色纹路,虽然和妊娠纹一样属于皮肤弹力纤维的断裂,但它不是因为怀孕才有的,很多男士的身上也有,这种纹有特殊的一个名字叫做萎缩纹,它的形成原因是多种多样的:在青春期的时候个子长得太快,皮肤却没能跟上骨骼生长的速度,真皮层弹力纤维收到牵拉断裂,就形成了萎缩纹。另外,身体忽胖忽瘦,也会形成萎缩纹,萎缩纹多发生在后腰部、大腿、臀部等,跟怀孕是没有关系的。

妊娠纹的医学名称是“皮肤扩张纹”,是一种皮肤过度拉扯所造成的现象。妊娠纹形成的最常见因素就是怀孕,而妊娠纹形成的主要原因有下列几点:

二,如何避免妊娠纹出现

为什么会长妊娠纹?下面美腹丽人小编介绍三样美食帮准妈妈避免长妊娠纹。

哪些人容易长妊娠纹?

有的孕妈妈可能发现了,同样是孕妇,为什么有的孕妈妈的皮肤又白又滑,没有一点纹路,而有的孕妈妈却有点“惨不忍睹”呢?其实,长妊娠纹也是看人来的,哪些人容易长妊娠纹呢?下面就让我们一起来看一看吧!

(图片来自网络)

1、母亲或者姊妹有妊娠纹的。妊娠纹的遗传是非常的强大的,如果孕妈妈的母亲和姊妹当中有人有妊娠纹,就属于比较受妊娠纹欢迎的体质,那么很可能孕妈妈自己也很难避免中招。

2、怀孕前的皮肤不紧致的。我们已经知道了,妊娠纹的发生其实是跟皮肤弹性有关系的,如果怀孕前不注意体育锻炼和对皮肤的保养,或者孕妈妈本身比较胖,皮肤比较松弛,也容易长妊娠纹。所以要想怀孕后不长妊娠纹,孕前就要注重锻炼,多做仰卧起坐、跑步、冷水擦浴,多吃吃蔬菜水果,帮助保持皮肤弹性。

3、孕期的体重增加过快的。如果孕妈妈在孕期的体重增长过快,增加的脂肪和肌肉的体积超过了皮肤所能承受的限度,一旦某一天皮肤承受不住了,就会出现妊娠纹。怀孕期间,每个月的体重增长最好不要超过2公斤,整个孕期维持在11-14公斤左右比较好。

(图片来自网络)

4、爱吃油炸食物和甜食的孕妈妈。油炸食物和甜食都有比较高的热量,不但让孕妈妈容易发胖,油炸食物含有大量的自由基,会加速皮肤老化,甜食会让皮肤逐渐“糖化”,它们都会影响到皮肤正常的弹性,让妊娠纹更有可乘之机。

总之,要想预防妊娠纹,在孕期就要多吃新鲜的蔬菜水果和富含胶原蛋白的食物,它们都能够让皮肤保持弹性,一定程度上的预防妊娠纹的产生。爱美的孕妈妈们还可以在孕中期开始使用预防妊娠纹的产品或者涂抹孕妇专用的橄榄油,也有一定的预防效果喔!

我是沐沐,一名90后宝妈,多平台原创撰稿人,坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题,感谢您的阅读和关注!

妊娠纹是妇女妊娠期间皮肤出现的一些花纹叫做妊娠纹,肯定是孕妇才有的。也有人皮肤有类似的花纹的,叫生长纹。

妊娠纹

这么说吧,我怀一胎时用了一点橄榄油,以为可以避免长妊娠纹,但结果还是长了一些,等到怀二胎,由于一些原因,没有涂橄榄油,结果生完宝宝以后比一胎难看多了。因此我觉得涂抹妊娠霜之类的产品虽然不能完全避免妊娠纹出现,但适量涂一些还是可以起到预防和舒缓的作用的。

1、猕猴桃酸奶

妊娠纹怎么引起的?

是由于皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现的一些波浪状的花纹。个体差异不同,妊娠纹的颜色有所不同,有粉红色、白色、紫色等。可在身体的腹壁、臀部、大腿处。

* 怀孕期间荷尔蒙变化所引起的。

总之,妊娠纹一般在几个月时长是因人而异的,主要看孕妈咪皮肤的弹性好不好。再则,避免妊娠纹出现的方法主要有:控制体重、适量运动、选择安全的妊娠霜适当按摩等。

做法:取猕猴桃1个、酸奶1杯。猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶杯中即可。提示:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。

妊娠纹是怀孕以后才有的吗?

既然叫妊娠纹肯定是因为妊娠导致的啊。和生长纹相比,妊娠导致的糖皮质激素增加,使皮肤脆性增加,弹力纤维和胶原纤维容易断裂,从而容易产生妊娠纹。所以叫妊娠纹也是实至名归。

* 皮下组织被撑开而断裂:随着怀孕子宫的扩大、胎儿的生长和羊水的增加,孕妇的腹部会快速膨胀,此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度,但皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度,导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至弹性纤维经不起扩张而断裂。这种情形也会发生在快速变胖和变瘦的状况下,即短期间内身体体积变化太大的情形。

图片来源于网络,如有侵权,请联系删除。

2、番茄汁

生长纹是怎么引起的?

主要是由于骨骼、肌肉、脂肪增长体积过快,超过了皮肤的延长速度,皮肤的弹力纤维被拉断形成的。体重增加过快的人就可以看见这种纹路。比如发育期的人容易出现。

孕妈有了妊娠纹也不要烦恼,这是宝宝送你的一个礼物,虽然不是那么美好,但是也是一种经历,一种关于宝宝的印记。

* 体质影响:许多妈咪会跟自己的妈妈、姊妹一样,长了一堆的妊娠纹;有些人的肚皮却光滑无比,就是不长妊娠纹,这就是体质的关系。

我大约是怀孕六七个月后出现妊娠纹的。

做法:取番茄2个,水适量。将番茄剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒,买现成的保鲜装番茄汁也可以,就是成本高一些罢了。提示:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,准妈咪还可将腹部清洗干净,然后用番茄汁敷到易长妊娠纹的地方,15-20分钟后再用清水洗净,对淡化妊娠纹有很好的效果。

妊娠纹是怀孕之后才会有的吗?

很多孕妇能够发现,在怀孕五六个月的时候,肚子会出现一道道紫红色或肉色的“蚯蚓爬痕”,这些就是传说中的妊娠纹,也就是我们所说的:“妈妈的勇士徽章”。

妊娠纹确实是怀孕之后才会有的,虽然并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹,但是有专家表明,怀孕后70%-90%的孕妇都会出现妊娠纹。并且妊娠纹的多少与部位各有不同。主要集中在:腹部、胸部、大腿部。

一:怀孕之后为什么会出现妊娠纹?

通常在怀孕五六个月的时候,孕妇的腹部会开始出现妊娠纹,最先是一或两道紫红色竖纹,宽度大概有半边小拇指指甲宽,长约1-3cm。随着孕妇的孕周增加,肚子变大,妊娠纹也会越来越多,占据的地盘也会越来越广泛。孕妇腹部是最先出现妊娠纹的地方,然后会逐渐蔓延到大腿根部,然后孕妇胸部也会出现妊娠纹,严重的可能臀部,小腿及腋下都会出现。

怀孕后,随着孕周的增加,孕妇的肚子也会渐渐隆起膨胀,腹部的皮肤会被撑起逐渐的变薄。再加上孕期激素的影响,在孕妇怀孕五六个月的时候,腹部的皮肤弹力纤维和胶原纤维会出现损伤以及断裂。这便形成了长短不一,颜色紫红或粉红,形状似蚯蚓爬行的妊娠纹。这些妊娠纹在孕妇分娩后会颜色会逐渐变淡,变成白色或者银白色的凹下去的瘢痕,并且会伴随着妈妈的一生,永远也不会消退。

二:有什么方法可以避免长妊娠纹?

对于怀孕后长妊娠纹虽然并不能说一定不会长妊娠纹。但是可以做一些准备来减少妊娠纹的产生。

抹橄榄油:孕妇在怀孕后就开始每天在可能会长妊娠纹的部位涂抹上橄榄油可以有效的预防妊娠纹的出现。橄榄油必须要从孕初期开始抹才有效果。控制体重:怀孕后增长体重最好在30斤之内。孕妇的体重增长过快过大,会加重对腹腔的压力,皮肤纤维出现断裂的越早。出现妊娠纹的可能性就越大。所以孕期孕妇一定要控制好体重增长,最好是在合理的范围之内。使用托腹带:孕妇的腹部逐渐变大,腹部也会因为肚子变大而承担越来越多的重力。孕妇用托腹带可以减轻腹部的压力以及皮肤纤维断裂的程度。多吃富含胶原蛋白及蛋白质的食物:孕妇怀孕后多吃富含胶原蛋白及蛋白质的食物,不仅可以不充盈孕妇营养,还可以增加皮肤的弹性。孕妇怀孕后不想长妊娠纹可以从孕早期就开始涂抹橄榄油,并且饮食均衡,注意体重不要增长过快。并且平时可以多活动活动,洗澡不要用太热的水,可以用比体温低的水洗腹部,并且按摩。这样可以增加皮肤的弹性。妊娠纹可以说是每个妈妈都会出现的孕期症状,不痛不痒对生活也不会造成不便。所以,当孕妇出现妊娠纹的时候,也不必惊慌,坦然接受,这是妈妈们特有的“勇士勋章”。

我是:妈妈不好惹,经验丰富的育婴师。专注孕产和育儿方面的解答,定期分享孕产育儿知识。欢迎大家关注,了解更多!(欢迎各位朋友转发,点赞哟~)

出现时间

当时是头胎,也没什么经验,根本不知道预防妊娠纹,平时也没怎么注意肚子的皮肤,直到有一次孕检,躺在检查床上起来时,没戴眼镜的我突然间发现肚子上怎么有些发黑,仔细一看,肚皮上全是鱼鳞状的纹理。当时大叫起来,啊,肚子怎么回事?医生笑了笑说:“你是头胎吧,没事,这是妊娠纹。”

3、黄豆猪手煲

妊娠纹是怀孕以后才有的吗?

爱美之心人皆有之,结婚之后,很多想为人母前的都会担心这样一个问题,妊娠纹什么时候长,以后穿不了比基尼怎么办? 其实妊娠纹真的就是从怀孕后才出现的,一般孕中期开始,分娩前一个月变得更明显。特别是怀有双胞胎,多胞胎的妈妈们,一定特别注意。

最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加1公斤左右,肚子会急速增大而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加,在怀孕中期也会出现,但大多数是在接近预产期的时候。即使前一天还没有看到,也许第二天就看到了,甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。所以不要因为“到现在还没有出现”就放松警惕,一定要注意把预防工作坚持到最后。

回家后就在网上搜了一下妊娠纹的去除方法,好像没什么好办法,听说给肚皮上抹橄榄油就可以减轻妊娠纹,就买了一瓶,天天抹,可是肚皮已经撑开了,妊娠纹已经出现了,抹橄榄油好像也没什么用。

做法:取猪手2-3只,黄豆、调味料适量。猪手清洗干净,开水焯去血水,放冷水中中火炖40分钟,然后加入黄豆与调味料,转小火炖1小时即可。提示:这个菜不但能让皮肤更美,消除妊娠纹,还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础。

孕期为什么会长妊娠纹呢?

荷尔蒙导致妊娠纹 女性怀孕后,体内的激素会发生变化,由于孕期内分泌的改变,皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张,影响皮肤的弹性纤维和胶原纤维受损,从而导致腹部、腿部等地方的皮肤变薄,弹力纤维断裂,透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。 怀孕后体重增加 孕妈妈妊娠纹的多少和明显程度,于孕妈的体重有明确的关系,因为体重增长过快,腹部增大,孕妈的皮肤组织受到破坏,所以,妊娠纹会不断增长。 预 防 方 案 : 孕妇应有意识地控制自己体重的增加。怀孕3个月后,可使用橄榄油预防妊娠纹,每晚将橄榄油涂在大腿和腹部,按摩5-10分钟,可以有效的预防妊娠纹的产生。孕妇不要用手抓痒,不要泡热水澡,孕期多吃一些富含胶原蛋白的食物,如鱼皮、猪蹄等,以增强皮肤弹性,缓解妊娠纹的生长。多吃一些纤维丰富的蔬菜、水果、富含维生素及矿物质的食物。 皮肤干燥 妊娠纹的多少也是分孕妇年龄的大小,年龄大的孕妈妈皮肤开始老化,弹性不如年轻肌肤。

1.每天洗澡后,涂上优质及滋润度高的橄榄油,推荐使用孕妇专用橄榄油,皮肤保持弹性,不易撕裂组织,并作适当按摩,促进新陈代谢。

以个人的亲身经历,觉得避免妊娠纹要从以下几方面去做:

为什么会长妊娠纹,准妈妈们了解了吗?知道怎么避免长妊娠纹了吗?还等什么,赶紧行动吧,好好护理,不让妊娠纹成为妈妈怀宝宝的烦恼。

妊娠纹什么时候消失?

妊娠纹是一种生理现象,是皮肤拉伸出现裂纹所致,一旦出现,可以肯定的是难以消失,但不会影响健康,妊娠纹会随着孕周不断增加,颜色逐渐变深,分娩之后,这些花纹会逐减退,但还是能看见。所以妈妈们,在怀孕前期就可以买润肤的乳液按摩了

孕妈妈如果你比较关注自己的外形,那么妊娠纹的是你必须担心的问题之一,现在知道还不算晚,欢迎留言,随手关注,咱们赶紧为美丽行动起来吧!

每一个幼小的生命都需要悉心呵护,@苦中醇蜜,坚持写作,坚持分享,快乐每一天!!

妊娠纹也算是孕妈的噩梦吧!一觉醒来发现自己多了条纹,或者还差几天就要生了,发现开始长了妊娠纹。感觉怀孕的人就几乎逃不开妊娠纹。

2.使用专为孕妇研制的妊娠纹防护产品,建议在妊娠纹未出现前使用,那预防的功效可达百份之九十。

一、孕期最好稍微控制一下食欲。

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什么是妊娠纹

妊娠纹也叫萎缩纹,妊娠纹在刚开始会呈紫红色,皮肤就像被拉伸开一样,用手去摸就能摸到沟壑不平。妊娠纹最开始会长在肚子上,伴随着肚子越来越大,妊娠纹的范围也会扩大,屁股,乳房,大腿根,后腰上都会出现妊娠纹。生完孩子之后,妊娠纹会逐渐从紫红色变成皮肤的颜色,但是清晰的裂纹就像疤痕一样会留下来!

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营养能跟上胎儿的发育就行,吃的太多,会胖,会把身体尤其是肚子的皮撑开。本人当时就是孕吐反应比较严重,但特别爱喝稀饭,一顿饭能喝三四碗稀饭,每次喝完肚子都超级涨,但控制不住自己想喝,结果就是肚子越喝越大,妊娠纹越来越多。适当控制食欲,适当控制体重的增加,可以预防妊娠纹的产生。

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认识妊娠纹的“双胞胎姐妹”

妊娠纹只有生活孩子才会长,但是人体的萎缩纹却不止有一种。

有男性朋友曾经分不清什么是妊娠纹,跑来问,自己发现女朋友有妊娠纹,但是女友却说自己没有生过孩子。极有可能这位女朋友身上长得是其它类型的萎缩纹。

除了妊娠纹,身上还会长出生长纹和肥胖纹,顾名思义,生长纹是长得太快,导致皮肤韧带曾断裂,通常会在大腿上出现一道一道的白纹。肥胖纹是因为体重增长的过快,把皮肤撑开,有些类似于妊娠纹。肥胖纹最容易长在体重突变的地方。

所以会有人傻傻分不清,妊娠纹和生长纹。

出现了妊娠纹也不用担心哦,一瓶小小的芦荟胶就能拯救你!我是早晚擦一次!

二、提前预防很重要。

一、妊娠纹是怎么形成的

怎样区分两种纹

和其它纹相比,妊娠纹的裂口可能会更大。

因为肚皮够大,皮肤韧带被撑坏拉伸的距离也会更大所以肚皮上的妊娠纹会看起来比较深。

长得地方多不同

妊娠纹最多长在肚皮上,生长纹和肥胖纹大部分都长在大腿上。我自己青春期就长过生长纹,只会在大腿和后腰处长纹,肚皮是不会有的。

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孕期三四个月以后,就要注意皮肤的保养,每天早晚,或者洗完澡后,要给肚子、大腿等容易产生妊娠纹的地方涂抹润肤油,以保证皮肤的滋润和弹性。不要等到妊娠纹已经出来了再去保养,那就晚了,效果也不会很好。

在怀孕时由于胎儿的不断生长,腹部不断膨胀,使得腹部的皮肤出现过度的伸张,皮下的很多胶原纤维最终被"拉断",使皮肤形成了一种特殊类型的疤痕。实际上妊娠纹只是一个最常见的皮肤膨胀纹,有的小孩在生长发育时期,由于生长太快,腿部和腰部也可以出现不同程度的膨胀纹。

什么样的人更容易长妊娠纹

遗传因素

有的妈妈孕期体重增加一倍都不会长妊娠纹,而有的妈妈刚开始怀孕4个月就开始长妊娠纹。虽然没有证据证明,但是遗传真的占了很大的概率。

很多妈妈发现,如果自己的妈妈长过妊娠纹那么自己也有可能会长妊娠纹

长过其它萎缩纹容易长妊娠纹

如果你的身上出现过生长纹或者肥胖纹,那么在怀孕期间,你肯定会长妊娠纹,这只是时间和多少的问题。

因为长过生长纹或者肥胖纹的妈妈代表着皮肤弹性本身就差,皮肤很容易被撑破。

皮肤过干的孕妈

怀孕之后皮肤本来就特别脆弱,胶原蛋白减少,很容易长纹。如果孕妇本身就属于干皮类型,那么怀孕后激素会导致皮肤更干,这样比别的孕妈就更容易长妊娠纹。

妊娠纹是不可逆的,所以一定要提前做好准备!

首先,我们来了解一下为什么会长妊娠纹。

妊娠期的妇女腹部会慢慢变大,腹部的皮肤为了变大就变薄。我们的皮肤里面有弹力纤维与胶原纤维,随着小宝宝的长大,肚皮上的皮肤拉伸,损伤并撕裂弹性纤维及胶原纤维,加上妊娠期性激素失衡,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。有像绳子一样,它的伸缩是有限的,拉到一定程度它就会变形甚至断裂。

对于没有生过孩子的人呢?

如果既往体重较大,现在体重明显减轻。肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张,当减肥后,扩张的皮肤萎缩,从而出现一些花纹,男女均可拥有。

妊娠纹属于萎缩纹的一种。

所以,有“妊娠纹”的不仅仅是孕妇。

是的,妊娠纹主要在孕后期,因为快速增大的子宫和胎儿,会造成腹部皮肤被牵拉,加之孕期激素水平的急剧变化,真皮层弹力纤维断裂、胶原纤维过度沉积并发生炎症反应,引起血管扩张形成了急性期的紫红色条纹。

后期随着胎儿娩出、激素水平恢复,断裂的真皮层则发生萎缩,妊娠纹的颜色会逐渐变浅,变成白色。

所以预防妊娠纹得在孕中期开始,臀部,大腿后侧,肚皮均要涂按摩油,一般在洗澡后。

其次多补充胶质,增加肚皮弹性,在肚子慢慢被撑大的过程中,可以减少妊娠纹的出现。

胶质主要存在猪蹄、鸡爪、牛筋猪皮、海参、花胶中,建议准妈妈们每周补充3次胶质,每次大约半碗量就可以了。

这是我用了一个星期的效果。

三、多吃含胶原蛋白的食物。

二、妊娠纹出现的原因

妊娠纹是怀孕之后才会有的吗?

一般,妊娠期就指的是怀孕期,妊娠纹就是在怀孕之后出现的特殊印迹,通常,怀孕初期长妊娠纹的几率比较低,孕中期和孕后期出现妊娠纹的几率会大大增加,特别是怀孕8个月以后,随着胎儿的逐渐生长发育,孕妇的肚皮会逐渐隆起,孕晚期临产前肚子的隆起程度会达到最大。而且,有时候,妊娠纹是防不甚防。说不定那天一觉醒来,你会突然发现,肚子上不知道什么时候多长了一条条的妊娠纹。

妊娠纹是腹部及周围部位的皮肤因受到外力牵拉,造成皮肤弹力纤维,及胶原纤维严重受损,乃至断裂出现的像老树皮状一道一道的裂纹。我们称之为妊娠纹。有时候生完宝宝之后,妊娠纹会更加严重和清晰。值得一提的是,并不是所有的孕妇都会长妊娠纹,有的人会长,有的人不会长,因体质而异,因人而异的。我们姐妹中,我怀孕生孩子没长妊娠纹,但是,我姐姐却没有逃脱妊娠纹,她生了2个孩子,生完第二个孩子比第一个孩子妊娠纹更严重,密密麻麻长了一肚子,实在难看,而且有时候还特别痒痒。所以,不长妊娠纹的妈妈都是幸运者。

总之,妊娠纹是女人怀孕后才会长的裂纹,是一种特殊的印迹,是女人怀孕生了宝宝的象征。由于妊娠纹的产生和胎儿的大小、孕妇肚子的隆起程度、体重及体质相关,因此,孕期合理饮食,控制体重能一定程度上有效预防妊娠纹的发生。

是的,而且基本上都是孕后期,我怀孕的时候擦的防止长妊娠纹的油和乳液,但是我最后一周还是长了一点

我生了2个都没什么妊娠纹

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比如猪蹄、鱼皮、等可以多吃,增加胶原蛋白,让皮肤有弹性。同时多喝水,让皮肤保证充足的水分。

妊娠纹的医学名称是“皮肤扩张纹”,是一种皮肤过度拉扯所造成的现象。妊娠纹形成的最常见因素就是怀孕,而妊娠纹形成的主要原因有下列几点:

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四、涨了妊娠纹也不要担心。

1、怀孕期间荷尔蒙变化所引起的。 皮下组织被撑开而断裂:随着怀孕子宫的扩大、胎儿的生长和羊水的增加,孕妇的腹部会快速膨胀,此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度,但皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度,导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至弹性纤维经不起扩张而断裂。这种情形也会发生在快速变胖和变瘦的状况下,即短期间内身体体积变化太大的情形。

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人和人的体质不一样,有些人不管怎样都不长妊娠纹,有些人天天护理,百般注意还是会长,所以,放松心态,毕竟和妊娠纹相比,孩子能健康降生才更重要。

2、体质影响:许多妈咪会跟自己的妈妈、姊一样,长了一堆的妊娠纹;有些人的肚皮却光滑无比,就是不长妊娠纹,这就是体质的关系。人体的腹部从外到内有许多层,它们是皮肤,皮肤弹性纤维,皮下脂肪层,肌纤维群与肌腱组成的腹直肌,腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹。

用了第一天妊娠纹就明显淡化了不少。

目前市场上有很多去除妊娠纹的药膏和高科技去除妊娠纹的宣传,但大部分都没什么效果,奉劝各位宝妈们不要轻易相信。

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我只是分享我的心得,效果肯定会因人而异的!如果你有更好去妊娠纹的方法欢迎一起分享哦!

绝大部分孕妈在孕期都会长妊娠纹,不长纹的也有。我就是其中一个,我表姐孕期也没有长纹。我觉得这可能跟每个人的体质差别也有关系。我在小时候长身体的时候,膝盖上有长了好几条纹,我以为我是会长纹的体质,结果偏偏很意外的,孕期肚子很光滑,一条纹都没有,只是在孕晚期的时候屁股上长了一些,现在怀二胎7个月肚皮仍然很光滑。

三、不同时期的妊娠纹如何祛除

都是自带相机拍的,无美图,没滤镜。也别问我是什么芦荟胶,我想只要是芦荟胶应该就可以吧。

那妊娠纹是怎么产生的?要怎么预防呢?

1、进行期:在怀孕期间,即皮损呈发红发紫时期的妊娠纹(膨胀纹),这时候妈妈们就应该多注意控制体重,注意饮食,多补充维生素、蔬菜等,增加皮肤弹性,并且要适当运动运动。在容易出现妊娠纹的地方涂抹孕妇专用橄榄油等增加皮肤光滑,有效预防妊娠纹。

小贴士:

什么是妊娠纹?

妊娠纹就是怀孕过程中皮肤纤维断裂的现象,往往怀孕6个月后,妊娠纹愈加明显。受妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。一直到生完孩子后也不会凭空消失,但会逐渐变淡,这样就形成了产后妊娠纹。妊娠纹的形成部位,以腹部最多,也可存在于乳房周围大腿内侧以及臀部。

2、静止期:妊娠纹呈现出一种白色的条索状外观。 静止期妊娠纹从本质上来说主要有两个问题,一个问题是色素脱失,这使得妊娠纹呈现出一种白色的条索状外观,是影响腹部美观的主要原因,另一个问题是皮肤不同程度的萎缩,使得皮肤呈现出一种皱纹纸外观。这时候不仅要做孕期的控制体重,补充维c等还要用一些专业去纹产品更好的恢复肌肤。比如美腹丽人,它是纯天然植物精华,是很多妈妈信赖的产品。

其实妊娠纹除了与皮肤结构有关连外,原来亦有遗传因素。

怎样预防妊娠纹的产生?

产后妊娠纹的形成,主要是由于孕中后期胎儿的生长导致腹部越来越大,而皮肤弹性纤维不能满足越来越大的腹部肌肉的发展,从而逐渐出现断裂。要预防产后妊娠纹的形成,就应该从孕前和产前着手预防,尽量的提高自身皮肤的弹性。

一、孕期控制体重增长

体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,任高症,糖尿病,产后出血的风险也接踵而至,孕期要合理控制体重的增长。

二、适度运动增加皮肤弹性

2020欧洲杯押注,避免妊娠纹从平时的保养开始,在孕前就要注意锻炼身体,散步或者瑜伽都是不错的孕期运动方式,这些小运动不仅有益身心,还能恢复肌肤弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤弹性。

三、适度按摩+除纹霜。

使用精油及专业纤体产品进行局部按摩,可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并且使肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。建议从怀孕三个月开始到生完后的三个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

妊娠纹一般几个月长也是因人而异的,有的孕妈妈孕6个月就开始长妊娠纹,有的孕9月才开始长妊娠纹,也有的孕妈妈整个孕期都不会长妊娠纹。

我孕9月的时候,肚子大的像个球,以为自己不会长妊娠纹,还暗自高兴,临产前两个星期,突然,妊娠纹一夜之间冒出来了,主要在腰两侧。

我总结我长妊娠纹的原因是,体重增长过快,我临产前体重是162斤,宝宝是7.8斤,如果我控制体重,自己体重控制在150斤,宝宝体重7斤,稳妥的不会长,我妈生了两个孩子,肚子依然光滑细腻,可见我的肤质是不容易长妊娠纹的。

孕妇夏季饮食要清淡:夏季由于温度太高,天气热的缘故很多孕妈妈身体会变得更加容易疲倦乏力,烦躁上火,没有食欲。由于孕期的特殊性,孕妇在立夏后应该少吃易上火的食物,如果实在忍不住吃了,为防止“上火”,也应该搭配着多喝水,多食新鲜蔬菜和多汁水果,同时要尽量保持心情舒畅。

孕妇不妨看看自己母亲的肚子上,是否有纹,若斑纹极多,你就要及早做足预防措施;若光滑无纹,祝福你,大概你也会得到这项优良的基因,肚子不会变成大花脸。不过为了万事无忧,还是建议用橄榄油涂抹一下哦。返回搜狐,查看更多

预防妊娠纹的办法:

1.控制体重

我就是活生生的例子,孕期孕妈妈不控制体重坏处多多,除了长妊娠纹,还会产后难恢复体形、胎儿巨大不容易分娩、最主要的是影响健康容易罹患妊娠高血压糖尿病等。

2.运动

适量的运动可以控制体重,还可以缓解孕期的诸多不适,如小腿抽筋、腰酸背痛、便秘、失眠,也可以预防妊娠纹,运动可以紧致肌肤,增加弹性、促进血液循环。

3.涂抹橄榄油、按摩

保持皮肤柔软并且不痒,在乳房和肚皮上用乳液按摩,可以增加它的弹性,使用杏仁油或者橄榄油更有效的改善孕妇的皮肤,也可以涂抹维生素e油湿润皮肤。

4.食用胶原蛋白食物

孕妈妈平时可以多吃有利于紧致肌肤的蛋白质和胶原蛋白,如猪皮、猪蹄、银耳等,以及新鲜的蔬菜和水果。

5.用冷水温水洗澡

可以促进血液循环,增加皮肤弹性和紧致。

我来说说我长妊娠纹的情况吧。我的妊娠纹在肚脐偏下的肚子两侧,现在孩子三岁多了妊娠纹依然很明显,用手摸会有坑坑洼洼的感觉,白白的肚子上长这些妊娠纹看着的确是很不好看,自己摸着也不舒服。我的妊娠纹是在孕9个月的时候长的,孕8个月的时候本以为自己是不长妊娠纹的那种,可是到了九个月妊娠纹就突然冒了出来,还是没有逃过妊娠纹呀,刚开始是红红的一条条,有点痒痒的感觉,过几天就是明显的花纹状的条纹了。

经过我自己长妊娠纹的经验以及与其他孕妈沟通的情况,我来总结一下妊娠纹的“来龙去脉”。

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一、妊娠纹是如何产生的呢?

妊娠纹是女性在怀孕期间由于腹部不断变大导致皮肤组织断裂,皮肤出现花纹状线条,这些线条摸起来会有凹凸感,就是妊娠纹。妊娠纹不仅仅会出现在肚子上,还可能出现在大腿、臀部,甚至胸部和手臂等地方。为什么还会出现在这些除了腹部以外的地方呢?这是因为孕期体内的激素水平的变化,尤其是孕激素,导致孕期女性易出现水肿的现象,加上激素导致女性胸部变大、腰腹变粗、大腿及手臂水肿变粗,很多人都说怀孕后的女性“虎背熊腰”就是这个道理。而皮肤组织被撑开,就容易出现断裂损失,从而产生纹路。就这好比被过度拉伸的弹簧很难恢复弹性是一样的道理。

所以,总结来讲,就是由于皮肤的拉伸导致皮肤组织受损而产生了妊娠纹。高达80%的孕妇会出现妊娠纹。

二、如果预防妊娠纹的发生?

01.孕前加强锻炼,同时,多食用含丰富胶原蛋白食物,增加皮肤的弹性。

02.在孕期适当控制体重的增长,胎儿偏大的孕妇长妊娠纹的概率更大。还要控制体重的均匀增长。这里说说我个人的经历,我怀孕8个月的时候去做检查,医生说我的宝宝体重不达标,偏小15天,要去看专家门诊,而专家给我的建议是要注意增强营养。为了让肚子里的宝宝快快长体重,我开始猛吃了,8个月时候肚子看起来完全不像怀孕8个月了,而我的猛吃导致我到孕9个月的时候肚子明显长大了很多,而这时候伴随的就是妊娠纹的出现了。我的妊娠纹就是由于体重突然性增长导致的。皮肤弹性好的,如果加上体重均匀增长,很大程度上可以避免妊娠纹的发生。

03.使用防妊娠纹的乳霜,滋养皮肤,让皮肤更滋润也是可以减轻妊娠纹的。

三、长了妊娠纹,如何缓解呢?

妊娠纹一般在孕6个月长出的情况最多,也有一些出现的更早,每个人水肿、体重变化的情况不同,妊娠纹出现的时间也是不同的。长了妊娠纹怎么缓解呢?

妊娠纹一旦长出了就不会完全恢复了,只能缓解,平时可以多用淡化妊娠纹的护理产品按摩,可以长期擦拭,越早开始擦效果越好,同时多给皮肤补水。

以上是我针对你的问题给出的答案,希望对你有帮助,也祝愿你可以避免妊娠纹的产生。

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避免?难道没有人告诉你们是遗传么?一堆公众号推荐这个推荐那个。我从3个月就开始擦百洛油,没用,该长还长。别的也都擦过,没用。到后期干脆放弃了。我一个阿姨的妈妈,当年生了兄弟姐妹好几个,也没长过妊娠纹,阿姨姐妹几个也都不长。我妈就有,所以我也有。

涂抹和运动确实有帮助,但是想靠这些打败遗传…恐怕没那么简单。就好比再贵的化妆品,也擦不掉皱纹一样。保养确实有用,但做不到完全消除。如果擦油,运动,吃胶原蛋白能彻底消除,世界上就没有皱纹这一说了。

提要:妊娠纹一般是出现在怀孕几个月的时候,如何才能避免妊娠纹出现?

其实,关于妊娠纹的问题,可能每一个妈妈都非常担心,会不会自己的肚皮上也会有妊娠纹呢?因为一旦出现妊娠纹,就比较难去除。

先来看看妊娠纹一般在孕期什么时候出现。

妊娠纹几个月开始长

实际上,每个人由于个人体质、胎儿的大小各不相同,因而每个人可能出现的时间都是不一样的。最重要的是提前预防。

一般来说,由于孕期5个月之后,胎儿开始迅速成长,而皮肤的弹性纤维和胶原纤维,如果韧性和弹性不足的话,不能适应胎儿的重量,很容易开始断裂,形成粉红色或者紫色的花纹。

由于每个人的皮肤弹性和韧性不同,如果准妈妈在此时没有出现妊娠纹,也不要大意,因为有个别的准妈妈甚至到8个月后,还会有妊娠纹的出现。但是绝大部分准妈妈,到了8个月的时候,如果没有妊娠纹的出现,那么出现的几率就比较小啦。

我是在怀孕7个多月的时候长的妊娠纹,在这之前一直听别人说怀孕会长妊娠纹,但一直没长,我还以为不会长了,沾沾自喜了一段时间,结果7个多月的时候就开始长,直到生完孩子还没消。

为什么会长妊娠纹?

我们怀孕的时候,肚子越大越容易长,皮肤弹性好的人不大容易长。要看宝妈的肚子增长的速度,如果增长匀速,皮肤的弹性也比较好的话,可能整个孕期都不长妊娠纹,如果肚子增长的太快,特别是孕中期和孕晚期,长纹的可能性很大的。

妊娠纹是因为子宫逐渐增大,使腹臂皮肤张力过大而形成的裂纹,多出现于初次怀孕的妈妈的脐下、耻骨联合处、大腿内侧等。

怀孕中的准妈妈因为孕期体重增长过快,皮下组织会被过分撑开,皮肤中的胶原蛋白弹性纤维断裂,就容易产生妊娠纹。

如何控制妊娠纹的增长?

1、适度按摩皮肤

从怀孕初期,准妈妈就可以选用适合体质的孕妇专用乳液来做好皮肤的保湿护理,也可以配合抗妊娠的按摩油、孕妇专用按摩乳液、维生素E软胶囊或者纯橄榄油,进行适度的按摩肌肤,这样可以有效地增加皮肤和肌肉的弹性,保持血液顺畅,减少和防止妊娠纹的产生。

按摩方法:

腹部:从肚脐开始,在肚脐周围顺时针方向画圈,慢慢地从小到大。

大腿:由膝盖开始,从大腿后侧往上推向髋部。

乳房:从乳沟处开始,用指腹由上往下、由内至外轻轻按摩,直到下巴、脖子为止。

2、多补水

要消除妊娠纹,保持身体水分是十分必要的。由于怀孕期间血容量会增加,饮用水是必要的。如果你想要消除妊娠纹,一天饮用8~12杯水。

与此同时,想要消除妊娠纹,要补充丰富的锌物质和维生素C,锌具有很强的抗氧化功能,而维生素C则可以对抗自由基的损害。

一般来说,皮肤不好的女性,也比较会有妊娠纹。这是因为你的皮肤可能弹性不佳、含水量不足,因此皮肤在怀孕被伸展拉开时,很难恢复到原本的模样。

欢迎关注树屋的时光,树屋的时光可以帮助你解决与孩子的沟通以及对孩子的家庭教育中的实际问题,下面就来回答一下妊娠纹一般是在怀孕几个月时长的?如何避免妊娠纹出现?

妊娠纹是所有妈妈最痛苦的事情也是不能避讳的事情,除非你是丁克,不然这个问题作为妈妈的你就要面对。所以很多妈妈孕期就担心妊娠纹的出现,妊娠纹一般是在怀孕5个月左右出现,也有在7,8个月时候出现的,当然也有不会长妊娠纹的,这类人是少数。

孕期时候出现的妊娠纹会消失吗?

从科学的角度讲孕妇孕期体内由于激素的变化,以及孕妇的肚子过度的膨胀,导致皮肤腹部肌肤纤维断裂形成妊娠纹。其实有时候由于突然发胖也会造成纤维断裂形成的皮肤纹。这个很多突然发福的男女都应该发现过。

不过在产后1年内,妊娠纹会逐步的消退,变为白色或者银白色,有些妈妈会因为产后护理得当,妊娠纹会淡化的几乎看不见。

虽然妊娠纹不会遗传,但是一定要护理好,尤其准备要2胎的妈妈们,如果护理得好即使2胎也不会生长。但如果你没有护理好,即使第一胎没有,那么第二胎也很有可能出现。

妊娠纹在孕期应该如何预防?

怀孕时要对腹部进行皮肤护理,每天可以用橄榄油擦拭并配合轻轻的按摩;

使用祛妊娠纹的产品,每天坚持按摩,让妊娠纹慢慢的消退;

平时多运动增加皮肤的弹性,这样更有助于淡化妊娠纹;

在吃上多吃胶原蛋白以及维生素C类食物,可以让断开的皮肤纤维加快恢复;

还可以用鸡蛋清加上橄榄油涂抹皮肤,因为鸡蛋清富含蛋白质可以让皮肤嫩滑;

你好,我是小草。

我是在怀孕9个月的时候,开始长妊娠纹的,所以前期没有长的宝妈也不要大意哦。

1、使用预防妊娠纹的的油和乳。大家都不喜欢长妊娠纹,我也一样,所以怀孕后,我就买了预防妊娠纹的油和乳,经常擦着,就我使用的感觉而言,这个油还是有一定的作用的。

2、使用托腹带。怀孕后肚子的体积变大,重量增加,皮肤伸展变薄,使用托腹带可以有效的保护到肚子上的肌肉,预防弹力纤维断裂,形成妊娠纹。9个月的时候我长妊娠纹,很有可能的一个原因就是没有用托腹带。9个月肚子已经很大了,宝宝也要入盆下坠了,肚子最宽的地方也会产生变化,肚皮缺乏有力的支撑,便容易肌肉断裂,产生妊娠纹。

3、遗传原因。会不会长,问下自己母亲的情况,可以作为重要参考。

4、孕期体重增长情况。很多孕妈妈怀孕后为了追求营养,补充了过多的能量,体重快速增长,皮肤弹性跟不上快速增长的体重,就很容易长妊娠纹,或者肥胖纹。这里要和孕妈讲一下,腹部脂肪多并不能预防妊娠纹哦。

5、运动情况及腰腹部等处肌肉情况。我怀孕的时候查资料,讲很多运动员生孩子没有长妊娠纹的,因为运动员的身体肌肉也比较发达,肌肉弹性比较好,并且运动员对饮食的控制也比较好,要知道妊娠纹并不只会出现在腹部。

以上就是我的一点认识,若觉得不错点个赞吧!

妊娠纹一般是在胎儿显怀,也就是六个月左右时开始出现。一般是在小腹、大腿处出现,但也有人胸部、大胳膊处都会长。

为什么会出现妊娠纹呢?其实原因也很简单。就像我们小时候猛蹿个子时腿弯和胳膊肘那里会出现“生长纹”一样,妊娠纹的出现也是这个道理。

宝宝快速长大,皮肤组织不堪重负,于是裂了。

可是,也不是每一个孕妇都会长妊娠纹,大概有一半的准妈妈,是不会长妊娠纹的。至于由于体质、遗传问题,铁定会长妊娠纹的准妈妈来讲,真的存在避免妊娠纹的方法吗?

我可以很负责任地告诉你,没有。

但是,我们可以尽可能地让它少出一点。怎么做呢?我给题主三个建议:

一、孕期管住嘴,迈开腿

我一个表嫂,怀孕前120斤,分娩前180斤。快生的时候,肚子超级大,很多人都问她是不是怀的双胞胎。但是,宝宝出生后,只有6斤多。

我去看她时,医生正在教她给孩子喂奶,看到她胸部充满了褐色的妊娠纹,我一个刚刚结婚的人,当即就对生孩子充满了恐惧。后来,她让我看,我才知道,她不仅小腹有妊娠纹,胳膊和腿上也有。

她属于是吃得多,还不爱动,整个孕期除了吃就是睡,所以体重严重超标,生产时也颇受了些罪。她问医生自己怎么长这么大面积的妊娠纹,医生说因为她体重长得太快,又不爱动。

所以,想要妊娠纹少一点,就要管住嘴,迈开腿。孕期体重增长,最好在20斤以内。从怀孕开始到生产前,都要坚持运动,减小体脂,增加肌肉含量。因为,肌肉的弹性很大,妊娠纹拿它没辙。

二、多吃富含胶原蛋白的食物,持续用滋润的乳霜按摩腹部

我怀孕后,很多姐姐都给过我建议,让我持续用橄榄油或者山茶油按摩腹部。孕前期,由于身体还很灵活,我每天都抹得很兴致勃勃。

可是,无论是山茶油还是橄榄油,气味都不太好闻,每次抹完还要晾很久,否则就会粘到睡衣上。随着天气变冷,身体越来越笨重,我就懒得抹了,偶尔想起来就多抹点,没想起来就十天半个月不抹一次。

然后,我悲剧地长了不少妊娠纹。

可和我同时怀孕的大学同学,我俩同时买的橄榄油,她用掉了6瓶,我只用了2瓶。她肚子比我还大,可妊娠纹连我的一半都没有。

总结经验教训时,除了好好抹油外,同学还偷偷告诉我,她在孕期超级馋肉,尤其爱吃各种皮和筋类的食物,也就是富含了胶原蛋白的食物。那些煮得软烂的牛津、猪皮,和持续不断的涂抹按摩腹部,让她成了一个几乎没有妊娠纹的准妈妈。

三、努力健身,增强腹部紧实度

生完孩子后,由于肚皮松松垮垮,还有妊娠纹,我一度很是抑郁。也曾专门去求助过医生,可医生也没有办法,他明确告诉我,这个不可逆。

跟闺蜜聊起来的时候,她对此嗤之以鼻。然后,她让我看了她的肚皮。紧致的小腹上有着清晰的马甲线,妊娠纹神马的,真的已经淡到看不清。

于是,我开始努力减肥,努力健身。当腹部的软肉渐渐消失不见时,我发现妊娠纹真的淡了许多。原本挺宽的纹路,渐渐变细了,颜色也开始从褐色变成了青灰。

腹部会出现妊娠纹,是腹部皮肤组织受到了损伤。我们通过运动重塑腹部皮肤,自然可以逆转它的生长。

再者,当小腹变得平坦,甚至出现马甲线时,随着皮肤收紧,妊娠纹自然无处安身。

综上,虽然避免妊娠纹我们做不到,但我们可以通过管住嘴、迈开腿,多吃富含胶原蛋白的食物,持续在腹部涂抹山茶油、橄榄油来尽可能地减少妊娠纹的出现。生产后,我们还可以努力健身,增强腹部的紧实度,让妊娠纹无所安身。

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